三峡大学高水平运动队
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三峡大学2016年武术(一级)高水平运动员技术考试方案
2016-03-13 11:10   审核人:

 

 

 

 

三峡大学2016年武术(一级)高水平运动员技术考试方案

 

 

 

一、测试指标及所占分值

 

 

                           
 

类 别

 
 

专项素质

 
 

专项技术

 
 

实战能力

 
 

测试

 

指标

 
 

立定

 

跳远

 
 

腿法基本功

 
 

跳跃(5种)

 
 

拳术或器械

 

任选一套

 
 

分值

 
 

20

 
 

10

 
 

10

 
 

60

 

 

 

二、测试方法与评分标准

 

(一)专项素质

 

   1.立定跳远

 

   (1)测试方法:两脚原地站立起跳,不能有预跳或踩线,以身体任何部位着地最近点为测量点,每人测量两次,记其中一次

 

表一   远评分表(男)

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
 

分值

 
 

成绩

 

(厘米)

 
 

分值

 
 

成绩

 

(厘米)

 
 

分值

 
 

成绩

 

(厘米)

 
 

分值

 
 

成绩

 

(厘米)

 
 

20.0

 
 

300

 
 

15.6

 
 

278

 
 

11.2

 
 

256

 
 

6.8

 
 

234

 
 

19.8

 
 

299

 
 

15.4

 
 

277

 
 

11.0

 
 

255

 
 

6.6

 
 

233

 
 

19.6

 
 

298

 
 

15.2

 
 

276

 
 

10.8

 
 

254

 
 

7.4

 
 

237

 
 

19.4

 
 

297

 
 

15

 
 

275

 
 

10.6

 
 

253

 
 

7.2

 
 

236

 
 

19.2

 
 

296

 
 

14.8

 
 

274

 
 

10.4

 
 

252

 
 

7.0

 
 

235

 
 

19.0

 
 

295

 
 

14.6

 
 

273

 
 

10.2

 
 

251

 
 

6.8

 
 

234

 
 

18.8

 
 

294

 
 

14.4

 
 

272

 
 

10.0

 
 

250

 
 

6.6

 
 

233

 
 

18.6

 
 

293

 
 

14.2

 
 

271

 
 

9.8

 
 

249

 
 

6.4

 
 

232

 
 

18.4

 
 

292

 
 

14.0

 
 

270

 
 

9.6

 
 

248

 
 

6.2

 
 

231

 
 

18.2

 
 

291

 
 

13.8

 
 

269

 
 

9.4

 
 

247

 
 

6.0

 
 

230

 
 

18.0

 
 

290

 
 

13.6

 
 

268

 
 

9.2

 
 

246

 
 

5.8

 
 

229

 
 

17.8

 
 

289

 
 

13.4

 
 

267

 
 

9.0

 
 

245

 
 

5.6

 
 

228

 
 

17.6

 
 

288

 
 

13.2

 
 

266

 
 

8.8

 
 

244

 
 

5.4

 
 

227

 
 

17.4

 
 

287

 
 

13.0

 
 

265

 
 

8.6

 
 

243

 
 

5.2

 
 

226

 
 

17.2

 
 

286

 
 

12.8

 
 

264

 
 

8.4

 
 

242

 
 

5.0

 
 

225

 
 

17.0

 
 

285

 
 

12.6

 
 

263

 
 

8.2

 
 

241

 
 

4.8

 
 

224

 
 

16.8

 
 

284

 
 

12.4

 
 

262

 
 

8.0

 
 

240

 
 

4.6

 
 

223

 
 

16.6

 
 

283

 
 

12.2

 
 

261

 
 

7.8

 
 

239

 
 

4.4

 
 

222

 
 

16.4

 
 

282

 
 

12.0

 
 

260

 
 

7.6

 
 

238

 
 

4.2

 
 

221

 
 

16.2

 
 

281

 
 

11.8

 
 

259

 
 

7.4

 
 

237

 
 

4.0

 
 

220

 
 

16.0

 
 

280

 
 

11.6

 
 

258

 
 

7.2

 
 

236

 
 

——

 
 

——

 
 

15.8

 
 

279

 
 

11.4

 
 

257

 
 

7.0

 
 

235

 
 

——

 
 

——

 

 

 

表二 定跳远评分表(女)

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
 

分值

 
 

成绩

 

(厘米)

 
 

分值

 
 

成绩

 

(厘米)

 
 

分值

 
 

成绩

 

(厘米)

 
 

分值

 
 

成绩

 

(厘米)

 
 

20.0

 
 

240

 
 

15.8

 
 

219

 
 

11.8

 
 

199

 
 

7.8

 
 

179

 
 

19.8

 
 

239

 
 

15.6

 
 

218

 
 

11.6

 
 

198

 
 

7.6

 
 

178

 
 

19.6

 
 

238

 
 

15.4

 
 

217

 
 

11.4

 
 

197

 
 

7.4

 
 

177

 
 

19.4

 
 

237

 
 

15.2

 
 

216

 
 

11.2

 
 

196

 
 

7.2

 
 

176

 
 

19.2

 
 

236

 
 

15.0

 
 

215

 
 

11.0

 
 

195

 
 

7.0

 
 

175

 
 

19.0

 
 

235

 
 

14.8

 
 

214

 
 

10.8

 
 

194

 
 

6.8

 
 

174

 
 

18.8

 
 

234

 
 

14.6

 
 

213

 
 

10.6

 
 

193

 
 

6.6

 
 

173

 
 

18.6

 
 

233

 
 

14.4

 
 

212

 
 

10.4

 
 

192

 
 

6.4

 
 

172

 
 

18.4

 
 

232

 
 

14.2

 
 

211

 
 

10.2

 
 

191

 
 

6.2

 
 

171

 
 

18.2

 
 

231

 
 

14.0

 
 

210

 
 

10.0

 
 

190

 
 

6.0

 
 

170

 
 

18.0

 
 

230

 
 

13.8

 
 

209

 
 

9.8

 
 

189

 
 

5.8

 
 

169

 
 

17.8

 
 

229

 
 

13.6

 
 

208

 
 

9.6

 
 

188

 
 

5.6

 
 

168

 
 

17.6

 
 

228

 
 

13.4

 
 

207

 
 

9.4

 
 

187

 
 

5.4

 
 

167

 
 

17.4

 
 

227

 
 

13.2

 
 

206

 
 

9.2

 
 

186

 
 

5.2

 
 

166

 
 

17.2

 
 

226

 
 

13.0

 
 

205

 
 

9.0

 
 

185

 
 

5.0

 
 

165

 
 

17.0

 
 

225

 
 

12.8

 
 

204

 
 

8.8

 
 

184

 
 

4.8

 
 

164

 
 

16.8

 
 

224

 
 

12.6

 
 

203

 
 

8.6

 
 

183

 
 

4.6

 
 

163

 
 

16.6

 
 

223

 
 

12.4

 
 

202

 
 

8.4

 
 

182

 
 

4.4

 
 

162

 
 

16.4

 
 

222

 
 

12.2

 
 

201

 
 

8.2

 
 

181

 
 

4.2

 
 

161

 
 

16.2

 
 

221

 
 

12.0

 
 

200

 
 

8.0

 
 

180

 
 

4.0

 
 

160

 
 

16.0

 
 

220

 
 

——

 
 

——

 
 

——

 
 

——

 
 

——

 
 

——

 

 

 

(二)专项技术

 

1.腿法基本功

 

(1).测试方法:身体正直,挺胸、收腹、立腰。踢腿时,摆动腿挺膝伸直,脚尖勾起崩落。收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,摆腿幅度舒展、要有寸劲。

 

(2)评分标准:考评员参照正踢腿评分表,独立对考生的技术完成情况进行评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后两位。

 

表三 腿法评分表

 

                   
 

分值

 
 

10-8.6

 
 

8.5-7.6

 
 

7.5-6.0

 
 

6.0分以下

 
 

 

 

标准

 

 

 
 

凡符合摆动腿挺膝伸直,且余三点(支撑腿挺直,上体正直,摆动腿脚尖触及额头)都符合技术要求。

 
 

凡符合摆动腿挺膝伸直,且余三点(支撑腿挺直,上体正直,摆动腿脚尖触及额头)符合两点。

 
 

凡符合摆动腿挺膝伸直,且余三点(支撑腿挺直,上体正直,摆动腿脚尖触及额头)符合一点。

 
 

凡摆动腿未挺膝伸直,或摆动腿挺膝伸直其余三点(支撑腿弯曲,上体未正直,摆动腿脚尖未触及额头)均不符合。

 

 

2.腾空飞跃

 

(1)测试方法:在空中,左腿屈膝收控于腹前;右腿在空中踢摆时,击响腿脚尖过肩;击响时,击掌、拍脚连续、准确、响亮;上体正直或微向前倾;落地时,起跳脚先着地。

 

(2)评分标准:考评员参照腾空飞脚评分表(表21-4),独立对考生的技术完成情况进行评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后两位。

 

表四   跳跃评分表

 

                   
 

分值

 
 

10-8.6

 
 

8.5-7.6

 
 

7.5-6.0

 
 

6.0分以下

 
 

 

 

标准

 

 

 
 

凡符合起跳脚先着地,且其余三点(左腿屈膝,连续击掌、拍脚,摆动腿脚尖过肩)符合三点技术要求。

 
 

凡符合起跳脚先着地,且其余三点(左腿屈膝,连续击掌、拍脚,摆动腿脚尖过肩)符合两点技术要求。

 
 

凡符合起跳脚先着地,且其余三点(左腿屈膝,连续击掌、拍脚,摆动腿脚尖过肩)符合一点要求。

 
 

凡起跳脚先着地,且其余三点(左腿屈膝未过腰,连续击掌、拍脚,摆动腿脚尖未过肩)均不符合技术要求。

 

 

 

(三)套路能力

 

(1)测试方法:考生在下述规定拳种中任选一个拳种的拳术或器械进行测试。要求按照规定的时间在8x14米的场地上完成套路。

 

规定拳种包括:长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。

 

完成套路时间:

 

1  太极拳及太极器械:1分30秒-2分钟;

 

2  其它拳术及器械:不3 少于1分钟。

 

(2)平分标准:考评员参照实战评分表(表21-5),独立对考生的动作质量和演

 

练水平进行综合评定,按10分制打分,所打分数至多可到小数点后两位。

 

   对考生未在规定时间内完成套路,将在专项技术考评分中扣除应扣分数。太极拳及太极器械类套路时间不足或超出规定时间5秒(含5秒)扣0.1秒以上10秒以内(含10秒)扣0.2,以此类推。其它拳术及器械套路时间不足规定时间2秒(或2秒)扣0.1,2秒以上4秒以内(含4秒)扣0.2,以此类推。

 

表五   套路演练评分表

 

                   
 

分值

 
 

10-8.6

 
 

8.5-7.6

 
 

7.5-6.0

 
 

6.0分以下

 
 

标准

 
 

动作姿势规范、方法运用合理、技术熟练、节奏分明、协调流畅、劲力充足、风格突出

 
 

动作姿势较规范、方法运用较合理、技术较熟练、节奏处理较好、动作较流畅、劲力较充足、风格较突出

 
 

动作姿势基本规范、方法运用基本合理、动作流畅性、劲力、节奏、风格一般

 
 

动作姿势不规范、方法运用不合理、技术不熟练程、节奏、动作协调性、劲力、拳种风格特点不突出

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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