三峡大学2016年武术(一级)高水平运动员技术考试方案
一、测试指标及所占分值
类 别
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专项素质
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专项技术
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实战能力
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测试
指标
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立定
跳远
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腿法基本功
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跳跃(5种)
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拳术或器械
任选一套
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分值
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20分
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10分
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10分
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60分
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二、测试方法与评分标准
(一)专项素质
1.立定跳远
(1)测试方法:两脚原地站立起跳,不能有预跳或踩线,以身体任何部位着地最近点为测量点,每人测量两次,记其中一次
表一 远评分表(男)
分值
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成绩
(厘米)
|
分值
|
成绩
(厘米)
|
分值
|
成绩
(厘米)
|
分值
|
成绩
(厘米)
|
20.0
|
300
|
15.6
|
278
|
11.2
|
256
|
6.8
|
234
|
19.8
|
299
|
15.4
|
277
|
11.0
|
255
|
6.6
|
233
|
19.6
|
298
|
15.2
|
276
|
10.8
|
254
|
7.4
|
237
|
19.4
|
297
|
15
|
275
|
10.6
|
253
|
7.2
|
236
|
19.2
|
296
|
14.8
|
274
|
10.4
|
252
|
7.0
|
235
|
19.0
|
295
|
14.6
|
273
|
10.2
|
251
|
6.8
|
234
|
18.8
|
294
|
14.4
|
272
|
10.0
|
250
|
6.6
|
233
|
18.6
|
293
|
14.2
|
271
|
9.8
|
249
|
6.4
|
232
|
18.4
|
292
|
14.0
|
270
|
9.6
|
248
|
6.2
|
231
|
18.2
|
291
|
13.8
|
269
|
9.4
|
247
|
6.0
|
230
|
18.0
|
290
|
13.6
|
268
|
9.2
|
246
|
5.8
|
229
|
17.8
|
289
|
13.4
|
267
|
9.0
|
245
|
5.6
|
228
|
17.6
|
288
|
13.2
|
266
|
8.8
|
244
|
5.4
|
227
|
17.4
|
287
|
13.0
|
265
|
8.6
|
243
|
5.2
|
226
|
17.2
|
286
|
12.8
|
264
|
8.4
|
242
|
5.0
|
225
|
17.0
|
285
|
12.6
|
263
|
8.2
|
241
|
4.8
|
224
|
16.8
|
284
|
12.4
|
262
|
8.0
|
240
|
4.6
|
223
|
16.6
|
283
|
12.2
|
261
|
7.8
|
239
|
4.4
|
222
|
16.4
|
282
|
12.0
|
260
|
7.6
|
238
|
4.2
|
221
|
16.2
|
281
|
11.8
|
259
|
7.4
|
237
|
4.0
|
220
|
16.0
|
280
|
11.6
|
258
|
7.2
|
236
|
——
|
——
|
15.8
|
279
|
11.4
|
257
|
7.0
|
235
|
——
|
——
|
表二 定跳远评分表(女)
分值
|
成绩
(厘米)
|
分值
|
成绩
(厘米)
|
分值
|
成绩
(厘米)
|
分值
|
成绩
(厘米)
|
20.0
|
240
|
15.8
|
219
|
11.8
|
199
|
7.8
|
179
|
19.8
|
239
|
15.6
|
218
|
11.6
|
198
|
7.6
|
178
|
19.6
|
238
|
15.4
|
217
|
11.4
|
197
|
7.4
|
177
|
19.4
|
237
|
15.2
|
216
|
11.2
|
196
|
7.2
|
176
|
19.2
|
236
|
15.0
|
215
|
11.0
|
195
|
7.0
|
175
|
19.0
|
235
|
14.8
|
214
|
10.8
|
194
|
6.8
|
174
|
18.8
|
234
|
14.6
|
213
|
10.6
|
193
|
6.6
|
173
|
18.6
|
233
|
14.4
|
212
|
10.4
|
192
|
6.4
|
172
|
18.4
|
232
|
14.2
|
211
|
10.2
|
191
|
6.2
|
171
|
18.2
|
231
|
14.0
|
210
|
10.0
|
190
|
6.0
|
170
|
18.0
|
230
|
13.8
|
209
|
9.8
|
189
|
5.8
|
169
|
17.8
|
229
|
13.6
|
208
|
9.6
|
188
|
5.6
|
168
|
17.6
|
228
|
13.4
|
207
|
9.4
|
187
|
5.4
|
167
|
17.4
|
227
|
13.2
|
206
|
9.2
|
186
|
5.2
|
166
|
17.2
|
226
|
13.0
|
205
|
9.0
|
185
|
5.0
|
165
|
17.0
|
225
|
12.8
|
204
|
8.8
|
184
|
4.8
|
164
|
16.8
|
224
|
12.6
|
203
|
8.6
|
183
|
4.6
|
163
|
16.6
|
223
|
12.4
|
202
|
8.4
|
182
|
4.4
|
162
|
16.4
|
222
|
12.2
|
201
|
8.2
|
181
|
4.2
|
161
|
16.2
|
221
|
12.0
|
200
|
8.0
|
180
|
4.0
|
160
|
16.0
|
220
|
——
|
——
|
——
|
——
|
——
|
——
|
(二)专项技术
1.腿法基本功
(1).测试方法:身体正直,挺胸、收腹、立腰。踢腿时,摆动腿挺膝伸直,脚尖勾起崩落。收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,摆腿幅度舒展、要有寸劲。
(2)评分标准:考评员参照正踢腿评分表,独立对考生的技术完成情况进行评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后两位。
表三 腿法评分表
分值
|
10-8.6分
|
8.5-7.6分
|
7.5-6.0分
|
6.0分以下
|
标准
|
凡符合摆动腿挺膝伸直,且余三点(支撑腿挺直,上体正直,摆动腿脚尖触及额头)都符合技术要求。
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凡符合摆动腿挺膝伸直,且余三点(支撑腿挺直,上体正直,摆动腿脚尖触及额头)符合两点。
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凡符合摆动腿挺膝伸直,且余三点(支撑腿挺直,上体正直,摆动腿脚尖触及额头)符合一点。
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凡摆动腿未挺膝伸直,或摆动腿挺膝伸直其余三点(支撑腿弯曲,上体未正直,摆动腿脚尖未触及额头)均不符合。
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2.腾空飞跃
(1)测试方法:在空中,左腿屈膝收控于腹前;右腿在空中踢摆时,击响腿脚尖过肩;击响时,击掌、拍脚连续、准确、响亮;上体正直或微向前倾;落地时,起跳脚先着地。
(2)评分标准:考评员参照腾空飞脚评分表(表21-4),独立对考生的技术完成情况进行评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后两位。
表四 跳跃评分表
分值
|
10-8.6分
|
8.5-7.6分
|
7.5-6.0分
|
6.0分以下
|
标准
|
凡符合起跳脚先着地,且其余三点(左腿屈膝,连续击掌、拍脚,摆动腿脚尖过肩)符合三点技术要求。
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凡符合起跳脚先着地,且其余三点(左腿屈膝,连续击掌、拍脚,摆动腿脚尖过肩)符合两点技术要求。
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凡符合起跳脚先着地,且其余三点(左腿屈膝,连续击掌、拍脚,摆动腿脚尖过肩)符合一点要求。
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凡起跳脚先着地,且其余三点(左腿屈膝未过腰,连续击掌、拍脚,摆动腿脚尖未过肩)均不符合技术要求。
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(三)套路能力
(1)测试方法:考生在下述规定拳种中任选一个拳种的拳术或器械进行测试。要求按照规定的时间在8x14米的场地上完成套路。
规定拳种包括:长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。
完成套路时间:
1 太极拳及太极器械:1分30秒-2分钟;
2 其它拳术及器械:不3 少于1分钟。
(2)平分标准:考评员参照实战评分表(表21-5),独立对考生的动作质量和演
练水平进行综合评定,按10分制打分,所打分数至多可到小数点后两位。
对考生未在规定时间内完成套路,将在专项技术考评分中扣除应扣分数。太极拳及太极器械类套路时间不足或超出规定时间5秒(含5秒)扣0.1秒以上10秒以内(含10秒)扣0.2,以此类推。其它拳术及器械套路时间不足规定时间2秒(或2秒)扣0.1,2秒以上4秒以内(含4秒)扣0.2,以此类推。
表五 套路演练评分表
分值
|
10-8.6分
|
8.5-7.6分
|
7.5-6.0分
|
6.0分以下
|
标准
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动作姿势规范、方法运用合理、技术熟练、节奏分明、协调流畅、劲力充足、风格突出
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动作姿势较规范、方法运用较合理、技术较熟练、节奏处理较好、动作较流畅、劲力较充足、风格较突出
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动作姿势基本规范、方法运用基本合理、动作流畅性、劲力、节奏、风格一般
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动作姿势不规范、方法运用不合理、技术不熟练程、节奏、动作协调性、劲力、拳种风格特点不突出
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